Det svenska fotbollslandslaget har alltid haft en plats i svenskarnas hjärtan, oftast även bland de som till vardags inte är särskilt sportintresserade. Det är något särskilt med EM och VM, och det är i sådana sammanhang som legender skapas. På pappret är herrarnas största framgångar OS-guld i London 1948, VM-silver på hemmaplan 1958, VM-brons 1950 och 1994 samt OS-brons 1924 och 1952. De som spelat allra flest landskamper är i nämnd ordning mittfältaren Anders Svensson, målvakterna Thomas Ravelli och Andreas Isaksson, mittfältaren Kim Källström och försvararen Olof Mellberg. På en god sjätteplats kommer anfallaren Zlatan Ibrahimovic som totalt gjorde 116 matcher i Blågult, dock med modesta 9 i målfacit. På damsidan ligger Sverige högt på världsrankingen och pendlar mellan tredje och sjätte plats. Ett OS-silver 2016 och EM-brons 2013 är bara ett axplock av meriterna, och båda dessa höjdpunkter nåddes under ledning av den ikoniska tränaren Pia Sundhage som tillträdde 2012.

Zlatan efterfrågad även efter landslagskarriären

2017 presenterade Google statistik över världens mest googlade fotbollsspelare i Premier League, och vinnaren var svenska Zlatan Ibrahimovic som då bara spelat en säsong i Manchester United. De mest populära sökfrågorna handlade om Zlatans ålder, längd och hans lön. Det som står ut i statistiken är dock att det inte är svenskarna som är mest intresserade av Zlatan, utan att de flesta frågorna kommer ifrån Uganda. Kanske bidrar det till siffrorna att Zlatan generellt är väldigt noggrann med att inte visa upp sitt privatliv, och bara synas i de kanaler han själv väljer, men just hans längd, ålder och lön är tämligen offentliga siffror som det inte finns någon anledning att dölja. Istället för att gå på kändisfester och galor har Zlatan valt att hålla familjen borta från rampljuset och satsat helt på fotbollen, samt sina affärsmässiga satsningar. Utöver samarbetet med ett känt bilmärke och en hälsodryck kan du även köpa Zlatan-underkläder, Zlatan-parfym och spela Zlatan-spelet från det spelföretag som han själv också investerat i. Det finns alltså många anledningar att fortsätta söka på “Ibra”.

Fotboll för alla

För den som vill avancera från tv-tittandet och sen en match på riktigt så kommer det möjligheter med jämna mellanrum. Damernas hemmaarena är Gamla Ullevi i Göteborg och herrarnas dito är Friends Arena i Solna utanför Stockholm. Där spelas både träningslandskamper, uppvisningsmatcher och kvalmatcher till mästerskap. Det finns även paketresor om du till exempel vill se på fotboll och spela minigolf Stockholm så går det att boka både resa, boende och evenemangsbiljetter hos olika förmedlare. Och att se en match på plats är en helt annan upplevelse än att se det på tv. Du kommer känna stämningen i luften när tusentals människor vill samma sak, att laget ska vinna! Passa på att äta något gott i arenans restaurang eller bara ta en korv med bröd i kiosken. Stäm in i hejaramsorna, det hör till deras karaktär att de är väldigt lätta att lära sig. Välj att stå med klacken eller sitta på familjesektionen.

Som fotbollsdomare har du stor makt över vad som händer i en match. Du avgör vad som är tillåtet i form av hårt spel och efterslängar, du avgör när en hörna, frispark eller straff ska slås. Du avgör varningar och utvisningar. Du avgör när målet har gått in. Allt på några sekunder. I divisioner där det går snabbare har du linjemän till din hjälp att se när bollen är över kantlinjen och offside sker. Det är inte helt enkelt. Och även om du kan alla regler, och har speluppfattning som ett underverk, ska du också vara en ledare på planen, som hjälper till att skapa en god och fair play stämning även i det tuffaste av derbyn i division 2. Du ska kunna hantera publikens ständiga ovett, och vända en negativ situation så den fokuserar på spelet. Till din hjälp har du en visselpipa och gula och röda kort. Har du vad som krävs?

Ledarskapsutbildning och stegvis träning

För den som börjat döma i unga år i klubblag och pojk- och ficklag är steget inte så stort att påbörja en domarkurs. De finns på många platser och nivåer. domarkommittén är den kommitté som en gång om året beslutar på vilken nivå en domare har rätt att döma. De består av förtroendevalda som en gång om året samlar in beslutsunderlag från observatörer, lagledare och coacher.Observatörer åker runt och tittar på hur domare och assisterande domare utför sitt arbete på plats, i samtliga divisioner från division 3 och uppåt herr, och division 1 dam. För att lyckas som domare måste du förutom ovanstående nämnd kompetens ha en rejält väl utvecklad stresstålighet. Att fatta snabba beslut utan att låta sig påverkas av en arg hemmapublik och skrikande coacher är en konst. Den kräver dessutom utbildning i stresshantering och träning, vilket ingår som en obligatorisk del i en stegvis utbildning till domare. Det är ju inte ovanligt att domaren upplevs förhindra att laget vinner även om domaren just då dömer helt efter konstens alla regler, och kritiken kan vara hetsig.

Att döma högre divisioner

När en fotbollsdomare har bedömts klara av de högre divisionerna kan uppdraget se lite annorlunda ut. Spelet går snabbare, publiken är större, matcherna filmas och sänds ofta även direkt i tv. Spelarna och coacherna är dock oftast mer professionella och ger inte lika lätt uttryck för sin frustration vilket kan göra att de bättre klarar av att fokusera på spelet. I vissa serier spelar lagen över hela Sverige, och det kan vara svårt att snabbt ta sig fram med utrustning på allmänna kommunikationsmedel. Kör man mycket som domare kan man tycka att tjänstebil kan vara nödvändigt så den egna bilen inte slits för hårt. I de högsta serierna är ersättningen per match baserad på att det kan vara långt att åka, och i de lägre serierna på att det sällar är längre sträckor mellan matcherna. Huvuddomare har mer betalt per match än assisterande domare, vilket faller sig helt naturligt med tanke på ansvarsfördelningen.

Det finns mycket att tänka på när en fotbollsplan ska anläggas, och här följer information om hur man lägger en konstgräsplan. Det första som bör göras är att placera planen så att risken för att bländas på planen minimeras. Därför bör man eftersträva Nord-sydlig riktning. Hänsyn bör även tas till markens kondition och att försöka undvika tjälfarligt underlag. Det ska också finnas möjligheter att få en bra ytvattning från planen och från sidoområden om sådana finns. Se även till att löv och barrträd inte finns för nära, och håll alltid löv och grenar borta från planen, därför är regelbunden renhållning väldigt viktig. Storleken på planen framgår av SKF’s måttbok men några riktlinjer är att planen skall vara 65×115 meter i spelmått med totalyta på 75×111 meter. För elitfotboll skiljer sig måtten till 68×105 meter med total konstgräsyta på 74×111 meter. Utöver planens mått så bör det finnas utrymme för sidoområden för lagen att värma upp på exempelvis. Utöver dessa ytliga beskrivningarna, så finns mycket mer som måste beaktas. Du behöver därför utforska alla grunderna noga innan du börjar.

Varför skall planen vara inhägnad?

Varför är det smart att ha planen inhägnad ? En anledning är för att undvika att få in obehöriga motorfordon, djur eller personer på planen. Dock är det viktigt att det finns krypentréer för att allmänhet skall kunna komma in på planen när den är ledig. Det är också viktigt att ha körgrindar som går att öppna upp för att snöröjare och andra maskiner skall kunna komma in. Det ska finnas tillräckligt många entréer och körgrindar, så det bör finns mer än en på en större plan. En ytterligare fördel med att planen har en inhägnad är att undvika att bollar skjuts långt utanför planen. Finns inhägnad som är tillräckligt hög så tar den emot bollarna, nät är ultimat i det syftet. Därför är det en fördel om man kan bygga halva inhägnaden på kortsidorna med staket och sedan sätta nät på övre halvan bakom målen. Så det viktigaste är att efter planering för yta till själva fotbollsplanen och sidoområden också avse yta för att få upp bra stängsel. Sedan bör det såklart finnas plats för eventuella åskådare.

Kan man få hjälp med finasiering?

Det kostar olika mycket att anlägga en fotbollsplan beroende på vilka förutsättningar som finns. Ett sätt att undvika lite utgifter, är om man från början har en grusplan, förutsatt att grusbädden uppfyller alla krav som ställs. Då sparar man in tid på markarbetet. Andra aspekter som spelar roll är om du har tänkt att planen skall inneha värme, om du ska lägga sviktspad eller låta all svikt komma från ifyllnadsmaterial. Du behöver även räkna in kostnader för hur mycket underhåll av planen som beräknas, då bra underhåll är en förutsättning för att planen ska hålla längre. Om planen skall kunna utnyttjas av allmänheten så har du möjlighet att se om det går att få bidrag från kommunen samt från vissa företag inom näringsliv. Det hjälper dig att eventuellt sänka dina egna lånekostnader. Du kan Jämföra privatlån på www.sambla.se för att hitta det förmånligaste lånet bland anslutna banker för att finansiera din plan.

Om du någon gång sett en fotbollsmatch på riktigt eller på TV har du med all säkerhet också sett till domarens gula eller röda kort. Nästan alla matcher på alla nivåer innehåller åtminstone ett av dem, och i stora matcher är det inte helt ovanligt att man får se dem flera gånger. Även om du vet att ett gult kort betyder varning och ett rött kort betyder utvisning så kanske du inte känner till vilka andra konsekvenser som korten kan ha. Alla röda kort ger i längden inte samma straff utan en avstängning varierar från spelare till spelare.

Mer än bara omedelbar påverkan

Både gula och röda kort kan bli avgörande för utgången av både matcher och turneringar. Beckhams röda kort i VM -98 gjorde honom till syndabock på hemmaplan och och Zidanes utvisning i VM-finalen 2006 var omedelbart bidragande till att Frankrike förlorade guldet. I dessa fall var det dessa två incidenter som kostade hela laget prestigefyllda titlar. En spelare som får ett rött kort blir också avstängd i ett visst antal matcher beroende på hur allvarlig incidenten var. Befinner sig ett lag mitt i en turnering som EM eller VM och en spelare mottar ett rött kort med flera matchers avstängning kan detta innebära att spelare missar hela turneringen. Ett gruppspel i dessa turneringar består bara av tre matcher, och det är vinna eller försvinna som gäller.

Att ha kort i bagaget

Om du är en av de som föredrar att spendera sommaren inomhus framför TV:n när VM och EM drar igång så vet du säkert redan hur de intrikata reglerna kring antalet mottagna kort fungerar. Det går ju att följa fotbollen från terrassen också med utemöbler av god kvalité, så varför inte lära upp hela familjen i fotbollens alla regler? När det gäller lag som ligger på lika poäng så måste man kunna räkna ut vilket lag som ligger först med hjälp av andra parametrar än just vunna poäng. Man betraktar inbördes möte, målskillnad, antal gjorda mål, och till slut också antalet ackumulerade kort. Skulle två lag vara helt lika kan det alltså spela roll om man har dragit på sig många gula kort i turneringen.

Jonas Olsson är mittbacken, född och uppvuxen i Landskrona, som tog det stora klivet ut i världen till den nederländska klubben NEC Nijmegen och engelska West Bromwich Albion för att slutligen värvas hem igen av Djurgårdens IF i mars 2017. Som ung startade han upp sin karriär i Landskrona BoIS 2003 där han snabbt avancerade och blev lagkapten 2005. Samma år såldes han till Holland där han stannade i tre år och spelade 93 ligamatcher. 2008 gick han vidare till West Bromwich och blev kvar till Djurgårdens prestigevärvning.

Bytt tränare ofta

Olsson debuterade i det svenska landslaget 2010 och blev två år senare uttagen till Sveriges trupp i fotbolls-EM i Polen och Ukraina. Sedan återkomsten till allsvenskan spelar han i samma klubb som Kim Källström och det dröjde inte länge innan stjärnorna rök ihop. Orsaken var någon småsak och det faktum att båda är vinnarskallar gjorde väl också sitt till. Som West Bromwich-spelare har han blivit vän med en av dess främsta supportrar; den legendariske engelske gitarristen Eric Clapton. Clapton har alltid varit en stor supporter till WBA och bekantskapen med Jonas började under en av hans spelningar i Stockholm. West Bromwich har haft en stormig tid bakom sig med väldigt många tränarbyten så att byta klubb blev en positiv förändring.

Framtiden ser ljus ut

Efter så mycket aktivitet blir kan man ju verkligen bli sömnig och sköna sängar finns det gott om på sleepo.se, som har ett stort sortiment att välja bland. Den enda smolken i bägaren för Jonas Olsson är de många skadorna som förmodligen leder till operation om han ska kunna avsluta sina år som spelare skadefri. Privat beskriver Jonas sig som en känslomänniska som är mycket flexibel i sitt mindset och alltid försöker se möjligheter i olika situationer. Familjen betyder allt; fru och dotter på 2,5 år finns ständigt i bakgrunden och i bakhuvudet på Jonas. På senaste tid har han dock fått positiva besked från läkarna och hoppas nu verkligen att skadornas tid äntligen är över.

Även om fotboll är en relativt billig sport att ägna sig åt såtillvida att man inte behöver en stor mängd utrustning, krävs det ändå viss utrustning för att man ska kunna utöva sporten på bästa sätt, och kvaliteten på den utrustning man har blir desto viktigare just för att de är spelarens enda hjälpmedel.

Det främsta av dessa hjälpmedel är naturligtvis spelarens skor. Fotbollsskorna är den dyraste delen av spelarens utrustning, och också den del av utrustningen som kräver mest eftertanke. Detta eftersom det finns flera varianter av fotbollsskor, som bland annat är anpassade efter olika underlag. Exempel på varianter är FG (Firm Ground), som passar särskilt för naturgräs, AG (Artificial Ground), som passar bäst för konstgräs, FG/AG, som är anpassad för att kunna användas på både konstgräs och naturgräs, och TF (Turf), som passar bäst på grus. Skillnaden mellan dessa skor är framförallt dobbarna. Dobbarna på naturgrässkorna är till exempel långa och hårda, för att man ska få ett bra grepp även om man spelar på en blöt plan. Om man spelar med sådana skor på konstgräs riskerar man dock att få för fast grepp, vilket kan leda till vridskador i fötter och fotleder. Därför har konstgrässkor istället korta dobbar, som är extra slitstarka för att tåla det ökade slitaget från konstgräset. Kombinationsskor, som kan användas på både naturgräs och konstgräs, ger bra fäste på båda underlagen, och tål samtidigt slitaget från konstgräs. Grusskor skiljer sig på flera sätt från skor anpassade för spel på gräs. Till att börja med har de många små dobbar, istället för färre stora dobbar. Detta för att kontaktytan ska bli så stor som möjligt, så att man får fäste på det hårda underlaget. Eftersom grusplaner är hårdare än gräsplaner har grusskorna också mer dämpning.

Förutom skorna behöver fotbollsspelare också benskydd. Majoriteten av alla fotbollsskador sker på just benen eller fötterna, och benskydden ska förhindra detta. Tillsammans med benskydden ska spelarna också bära fotbollsstrumpor, som är extra långa för att de ska kunna vikas ned över benskydden och täcka dem helt, vilket håller skydden på plats.

När det gäller spelarnas kläder i övrigt finns inga särskilda krav, förutom att spelarna ska kunna röra sig obehindrat i kläderna. Vid matcher ska spelarna däremot bära shorts och t-shirt i lagets färger.

När man provar på att spela fotboll för första gången, till exempel när man som barn ska börja spela i en klubb, behöver man dock inte tänka på all denna utrustning från allra första början. Till barnets första provtillfälle räcker det om barnet har ett par gympaskor som går att springa i, ett par shorts och en t-shirt som sitter bra och som barnet kan röra sig obehindrat i. Om barnet sedan bestämmer sig för att fortsätta kan det vara läge att investera i ett par fotbollsskor, fotbollsstrumpor och klubbtröja. Om du som förälder letar efter barnkläder som passar bra för fotbollsträningar ska du gå in på Kidsbrandstore.se. De har ett stort utbud av kläder i en mängd olika stilar, bland annat sportkläder.

Precis som i alla sporter som kräver stor fysisk ansträngning och som är en kontaktsport förekommer det skador inom fotboll. För att minska skaderisken så mycket som möjligt är det viktigt att man förbereder sig ordentligt inför varje träning. Det gör man till exempel genom att värma upp ordentligt, för att förbereda kroppen på fysisk aktivitet. En bra uppvärmning ska vara minst femton minuter lång, och bestå av en gradvis ökning av tempo och intensitet tills man når den nivån man kommer att hålla under träningen. På det sättet minskar man risken för att man till exempel sträcker sig om man gör en explosiv sprint eller en hög spark.

Det är dock minst lika viktigt vad man gör efter träningen. Detta eftersom kroppen då måste återhämta sig för att bli starkare och snabbare, och kunna prestera lika bra (eller bättre) på nästa träning. Återhämtningen innebär bland annat att man bör äta något inom en halvtimme efter träningen, för att stoppa kroppens nedbrytning och ge den material för att börja bygga upp igen. Man bör också låta kroppen vila ut ordentligt efter en fotbollsträning. Det är därför en bra idé att lägga sig på soffan eller i sängen en stund när man kommer hem från träningen. Du hittar alla möbler du kan tänkas behöva för att vila ut ordentligt på Furniturebox.se.

Fotboll har alltid setts som folkets sport just för att den kan utföras var som helst på jorden. Man behöver inte vara miljonär för att kunna utöva sporten då det enda som behövs är en boll och två stolpar som mål. Hur många har inte spelat fotboll under sin barndom där målstolparna utgjordes av tröjor man slängt på marken, en boll som knappt orkade fram till mållinjen och skor som var antingen för stora eller för små. I fotboll pratar alla samma språk och det är just det som är det fina. Nämn en berömd fotbollsspelare i vilket land som helst och folk vet vem det är.

Gräs eller konstgräs

Det spelar ingen roll varifrån man kommer, vilket kön man har eller hur gammal man är. Fotboll är en sport som engagerar och sammanför folk. I de större ligorna är det ett stort urval av spelare från olika kulturer och världsdelar som inte talar samma språk men ändå lyckas spela som ett lag. Fotboll spelas i alla världsdelar och ett sätt att kommunicera med lokalbefolkningen är att man tar med fotbollsskor till Tanzania för att bjuda på en fotbollsmatch. Gräs eller konstgräs är en omdiskuterad fråga världen över oberoende om det gäller ett lag från en liten by i Sverige eller ett stort lag från Premier League. Det finns både för- och nackdelar med båda alternativen.

Det roliga med fotboll

Fotboll skiljer sig från andra sporter tack vare sina hängivna supportrar. Vissa människor reser land och rike runt för att få följa sitt lokala lag oberoende vilken division de spelar i. Fotboll är en så pass känslomässig sport att de flesta supportrar följer sitt lag engagerat från läktaren. Supporterföreningar bildas för att se till att hjälpa laget ytterligare och många lag har ett stort verbalt stöd från läktaren. Det verbala stödet kan lyfta fram hemmalaget. Dagar innan stora matcher går de flesta supportrarna på tårna och det finns en nervositet i luften. På matchdagar är det samma nervositet hos alla supportrar oavsett om man sitter i ett uterum och tittar matchen eller står på läktaren.

Många företag bryr sig väldigt mycket om sina anställdas hälsa, att de anställda mår bra är en förutsättning för att de ska kunna göra ett bra jobb. Därför är det viktigt att de anställda rör sig och att företaget uppmuntrar just detta, det kommer att resultera i färre sjuktimmar och framför allt gladare anställda. Som företag kan man uppmuntra genom att till exempel ge friskvårdsbidrag, detta ser ofta mycket olika ut beroende på vilken arbetsplats man är på och det är många företag som tyvärr väljer att inte ge sina anställda friskvård alls.

Ofta får de anställda välja fritt vad de vill göra under friskvården eller sina friskvårdstimmar, en del företag tillåter de anställda att få friskvårdstimmar på betald arbetstid för att se till att de anställda får den motionen som de behöver. Andra företag väljer att bidra med en summa så att de anställda ska kunna motionera under sina fritid. Om du vill läsa mer om friskvårdsbidrag kan du gå in på friskvård. Företaget kan beviljas friskvårdsbidrag från Skatteverket och i de fallen så är det de skatteverket som bestämmer vad det är som räknas som friskvård. Man kan få bidrag varje månad eller ett fast belopp per år som man kan använda till friskvård.

Många företag väljer att engagera sina anställda i olika sportsliga aktiviteter genom att skapa lag på fritiden som de anställda kan delta i, många tycker att detta är roligt samtidigt som man får en chans att röra på sig och umgås med sina kollegor. Det leder ofta till en bättre sammanhållning på jobbet samtidigt som de anställda mår betydligt bättre både fysiskt och psykiskt. Det blir därmed en vinnande situation för alla inblandade. Som företag kan man hyra en lokal som de anställda kan hålla till i. Fotboll är en utmärkt sport som man kan vara många som deltar i, detta är passande om det är många som är intresserade av att delta i sportsliga aktiviteter utanför jobbet och därför bör du som företagare kolla upp intresset för att bilda ett fotbollslag med dina anställda. Ni kan även tävla mot andra företag med fotbollslag.

Man vet inte riktigt vart fotbollen kommer ifrån, de äldsta dokumenten man har hittat angående just fotboll är från 400 år före Kristus, detta kallades då cuju och är från de stridande staternas tid. Liksom i modern fotboll så tävlade två lag mot varandra och man hade två mål uppspända. Bollen var då tillverkad av läder och den var fylld av fjädrar och man använde det bland annat som träningsaktivitet för soldater. Kung Filip den långe utfärdade under 1300-talet ett förbud mot fotboll i Frankrike, vilket visar att fotboll förekom även i Europa under 1300-talet. Även i Florens som ligger i Italien så är fotbollen mycket gammal, under 1400-talet så spelade man fotboll på bollplaner som är ungefär lika stora som de är idag. Då var då tanken att man skulle få över bollen på motståndarens kortsida, man använde sig inte av mål.

Under 1800-talet hade fotbollen etablerat sig så pass att den togs upp av brittiska internatskolor och under den här tiden så spelade man en typ av fotboll som var en blandning av den fotboll du känner till idag och rugby fotboll. Fotbollen har under alla århundrade blivit allt mer populär och växt sig större under 1871 så separerades fotbollen och rugbyn. I slutet av 1800-talet så spreds fotbollen över hela världen. Den första landskampen utanför de brittiska öarna skedde 1885 och 1901 så skedde den första landskampen på den sydamerikanska kontinenten. Under denna tiden var reglerna något annorlunda från hur de ser ut idag och även taktiken i sporten var något annorlunda. Till exempel så var passningar någonting som man inte använde sig allt för mycket av förutom i nödlösning och det var inte lika mycket en lagsport som det är idag. Efter att ett lag hade vunnit i FA cupen med hjälp av just ett passningsspel så förändrades karaktären för sporten nämnvärt och idag är passningar en mycket stor del av sporten.

Om du vill läsa mer om fotboll och om fotbollens historia så ska du gå in på wikipedia fotboll, där hittar du mycket intressanta fakta om hur fotbollen blev den sport det är idag.